ראיון עם קרלי מרי (עם תרגום לעברית) על מחזורי עשייה אצל נשים ואיך אנחנו יכולות להשתמש בהם כדי להיות יותר יעילות וגם יותר מאושרות:
מהם ה- Soul Cycles?
זה שאנחנו חוות מצבי רוח שונים זה לא סוד. אבל מתברר שיש 4 תקופות שחוזרות על עצמן, אחת אחרי השנייה ומשפיעות על מצב הרוח שלנו, רמת האנרגיה שלנו וכמובן, גם העשייה שלנו.
זה לא משהו חדש, הרעיון הזה מגיע מידע קדום, עוד מהתקופה שבה היו מעלים נשים על מוקד בחשש שהן מכשפות. בעצם, הידע והחוכמה הקדומה הזו של הנשים היא זו שגרמה לכך.
הרבה פעמים מקשרים את התקופות האלה למחזור החודשי, אבל קרלי טוענת שלפי המחקר והנסיון שלה – זה לא בהכרח מסונכרן. היא, למשל, חוותה את ארבעת התקופות (שלבים) גם כשהיתה בהריון והניקה, אפילו בעוצמה גדולה יותר.
קרלי גם נתנה לשלבים האלה שמות יותר ידידותיים וכיפיים:
- דוב בתרדמת
- גיבורת על
- פיה מנצנצת
- אישה פראית
אני חושבת שהדבר הכי חשוב שאני לקחתי מהראיון הזה הוא שאנחנו לא צריכות לנסות לאזן בין העסק לבין החיים. בעצם, אם נפעל לפי מה שהנפש שלנו (לב / קול פנימי וכו') מבקשת מאיתנו בכל תקופה, נהיה הכי יעילות גם בעסק וגם מאושרות ומסופקות.
מזמינה אתכן לצפות בראיון, להתחיל לשים לב לתקופות השונות אצלך ולהקשיב למה שהלב שלך מבקש.
קישורים שהוזכרו בראיון:
סדרת הסרטונים של קרלי על Soul Cycles
הנושאים העיקריים בראיון:
- האם זה מתייחס רק לנשים? או שיש מחזורי עשייה גם אצל גברים – דקה 02:30
- מהן ארבעת התקופות ומה מאפיין כל אחת מהן – דקה 04:48
- איך מזהים באיזו תקופה את נמצאת – השאלות שצריך לשאול – דקה 12:15
- איך מתכננים עשייה עסקית במסגרת המחזורים – דקה 18:30
- איך להיעזר בידע על המחזורים כדי להיות אמא טובה יותר – דקה 29:50
- למה אין צורך לאזן בין עסק וה"חיים" (החלק הכי חשוב בראיון לדעתי) – דקה 33:00
אין לך זמן לצפות או להאזין לכל הראיון? רוצה שיהיה לך סיכום קצר וזמין של ארבעת התקופות ואיך לזהות באיזו את נמצאת?
קיבלת 🙂 הכניסי את הפרטים וקבלי את סיכום "4 התקופות" בקובץ PDF להורדה.
האזנה לראיון בסאונד קלאוד (אודיו בלבד):
אולי יעניין אותך גם:
